3초 요약"감 많이 먹으면 변비 생긴다"는 반만 맞아요.질병관리청 국가건강정보포털은 탄닌이 많은 덜 익은 감을 변비를 부를 수 있는 과일로 꼽습니다.잘 익은 감은 떫은 성분이 녹지 않는 형태로 바뀌고 식이섬유도 많은 편이라, 적당히 먹으면 걱정을 덜어도 됩니다.가을 밥상 후식의 단골, 감. (사진: Pixabay)감이 한 상자씩 들어오는 계절이면 꼭 따라오는 말이 있죠. "감 그렇게 많이 먹으면 변 막힌다." 엄마 잔소리 팩트체크 4탄은 이 말을 공식 자료로 따져 봅니다.목차왜 감이 변비 범인으로 몰렸을까?공식 자료의 판정은?단감·홍시·곶감, 뭐가 다를까?감 먹을 때 기억할 4가지는?자주 묻는 질문1. 왜 감이 변비 범인으로 몰렸을까?범인으로 지목된 건 떫은맛입니다. 농식품정보누리에 따르면 감의 떫은맛은..