귤 많이 먹으면 손 노래진다? 엄마 잔소리 팩트체크 5탄 (황달 구별법·사라지는 기간)

3초 요약"귤 많이 먹으면 손 노래진다"는 맞는 말이에요. 이름은 카로틴혈증입니다.서울대학교병원 의학정보는 이 상태를 별다른 치료가 필요 없는 양성 상태로 설명하고, 노란 색소가 든 음식을 줄이면 30~60일 뒤 사라진다고 안내해요.다만 눈 흰자위까지 노랗거나 소변 색이 진하다면 귤 탓만이 아니라 황달일 수 있으니 병원에서 확인하세요.겨울 손님, 귤. 한번 까기 시작하면 멈추기 어렵죠. (사진: Pixabay)귤 상자가 거실에 자리 잡는 계절이면 꼭 듣는 말이 있어요. "그만 좀 먹어, 손 노래진다!" 엄마 잔소리 팩트체크 5탄은 이 말을 서울대학교병원 의학정보, 질병관리청 국가건강정보포털, 농촌진흥청 자료로 따져 봅니다.목차귤을 많이 먹으면 왜 손이 노래질까?공식 자료의 판정은?귤 때문일까, 황달일까?..

감 많이 먹으면 변비 생긴다? 엄마 잔소리 팩트체크 4탄 (단감·홍시·떫은 감 차이)

3초 요약"감 많이 먹으면 변비 생긴다"는 반만 맞아요.질병관리청 국가건강정보포털은 탄닌이 많은 덜 익은 감을 변비를 부를 수 있는 과일로 꼽습니다.잘 익은 감은 떫은 성분이 녹지 않는 형태로 바뀌고 식이섬유도 많은 편이라, 적당히 먹으면 걱정을 덜어도 됩니다.가을 밥상 후식의 단골, 감. (사진: Pixabay)감이 한 상자씩 들어오는 계절이면 꼭 따라오는 말이 있죠. "감 그렇게 많이 먹으면 변 막힌다." 엄마 잔소리 팩트체크 4탄은 이 말을 공식 자료로 따져 봅니다.목차왜 감이 변비 범인으로 몰렸을까?공식 자료의 판정은?단감·홍시·곶감, 뭐가 다를까?감 먹을 때 기억할 4가지는?자주 묻는 질문1. 왜 감이 변비 범인으로 몰렸을까?범인으로 지목된 건 떫은맛입니다. 농식품정보누리에 따르면 감의 떫은맛은..

찬 데서 자면 입 돌아간다? 엄마 잔소리 팩트체크 3탄 (구안와사, 정말 찬바람 탓일까)

3초 요약오늘의 잔소리: "찬 데서 자면 입 돌아간다!"판정: 반만 맞아요. 대한신경과학회는 찬바람 때문에 생긴다고 믿는 사람이 많지만 대부분은 원인을 정확히 모른다고 설명해요. 다만 입이 한쪽으로 돌아가는 얼굴신경마비 자체는 실제로 있는 병이고, 빨리 진료받는 것이 가장 중요해요.목차정말 찬 데서 자면 입이 돌아갈까요?'구안와사'의 진짜 이름은 뭘까요?어떤 증상이면 의심해야 할까요?뇌졸중과는 어떻게 다를까요?치료는 언제, 어디서 받아야 할까요?자주 묻는 질문오늘의 결론날이 쌀쌀해지면 거실 바닥에 이불 없이 누운 우리를 보고 엄마가 꼭 하던 말이 있어요. "찬 바닥에서 자지 마, 입 돌아간다!" 어릴 땐 무서워서 벌떡 일어났는데, 정말 그럴까요? 1탄 '밥 먹고 바로 누우면 소 된다', 2탄 '탄 거 먹..

3초 요약오늘의 잔소리: "탄 거 먹지 마, 암 걸려!"판정: 반만 맞아요. 검게 탄 부분에는 발암 물질이 생기니 피하라는 말은 맞아요. 다만 공식 자료가 경고하는 건 한 번이 아니라 '자주, 오래 먹는 습관'이에요. 국민 암예방 수칙에도 "탄 음식을 먹지 않기"가 들어 있어요.목차정말 탄 거 먹으면 암에 걸릴까요?탄 부분에는 뭐가 생길까요?탄 부분만 떼면 괜찮을까요?고기 구울 때 이렇게 해 보세요탄 밥, 탄 빵, 감자튀김은요?자주 묻는 질문오늘의 결론고기 굽는 날이면 꼭 한 번은 듣던 말이 있죠. 가장자리가 까맣게 된 삼겹살에 젓가락이 가는 순간, "그거 탄 거야, 먹지 마. 암 걸려!" 엄마는 가위로 탄 부분을 싹둑 잘라 따로 덜어 두곤 했어요. 지난 1탄 '밥 먹고 바로 누우면 소 된다'에 이어, ..

오늘의 잔소리: "밥 먹고 바로 누우면 소 된다!"판정: 소가 되진 않지만, 바로 눕지 말라는 말은 맞아요. 식후에는 적어도 2~3시간은 눕지 않는 게 좋다는 게 병원들의 공통 안내예요.목차정말 소가 될까요?그럼 왜 바로 누우면 안 될까요?그럼 몇 시간 참아야 할까요?식후에 졸릴 땐 이렇게이런 분은 더 조심하세요자주 묻는 질문오늘의 결론저녁 먹고 소파에 털썩 눕는 순간, 어김없이 들려오던 엄마 목소리 기억나시죠? "밥 먹고 바로 누우면 소 된다!" 어릴 땐 그냥 웃고 넘겼는데, 어른이 되고 나니 이 말이 왜 나왔는지 궁금해지더라고요. 그래서 잘먹잘살이 엄마 잔소리를 하나씩 공식 자료로 확인해 보는 '엄마 잔소리 팩트체크'를 시작해요. 첫 번째 주인공은 바로 이 말이에요.정말 소가 될까요?당연히 사람이 소..